产妇在经过艰苦的分娩过程后，随着婴儿的出世，便进入了产褥期。
所谓产褥期是指妇女生过孩子后，全身和子宫等逐步恢复。一般需要6—8周时间，尤其是前4周，护理是很重要的。这个月的时期俗称“坐月子”。在整个产褥期期间，产妇都必须在生理、心理及日常生活方面注意保健与护理，才能尽快复原。
产褥期内，母体各系统的解剖和生理有非常大的改变。尤其是乳房、子宫内的创面易感染和出现其它病理情况。因而，在产褥期内，首先要在医生的指导下，注意产妇生理方面的护理，同时注意产后卫生。第一，产后应每日测量一次体温、脉搏、呼吸和血压，来看身体是否正常。第二，充分保证睡眠。由于分娩时消耗体力过度，因而，在满月前都应保持充分的休息。一般来讲，产后2—3天不要下床，在2—3天后，可下床作一些轻微的活动。往后，可逐渐增加下床次数。产褥期不可以长时间站立，并且要少作蹲位，少用手提重物，以避免子宫后倾。第三，要注意卫生。产后出汗较多，尤其是夜晚睡觉时容易出汗。因此，应该勤换内衣内裤，经常换洗床单。每次用温水擦洗身体后，应立即用浴巾擦干，以防受凉。睡觉时应保持通风和安静。第四，产后性生活要注意。一般来说，产后6—8周后，恢复性生活，对产妇是安全的。但此时，女性产后身体尚未完全复原，性欲不如孕前强烈，做丈夫的对此要理解和体贴。在产褥期尽量避免过性生活，尤其在月子里，要绝对禁止性生活。第五，要注意饮食调节。补充营养，以尽快恢复身体。由于产妇消耗体力过大，失血过多，产妇需要补充大量的能量和维生素。应选择窜养丰富又易于消化的食物，如牛奶、大豆、鸡汤、猪蹄汤、鱼汤、红枣、小米粥等。产妇在产褥期不要偏食、要均衡营养，全面摄入所需的各种维生素和矿物质。第六，产妇需要适当的运动，如下床散散步，或是在床上做些简单的运动。但切记不要运动过度和过多做家务活，以防用力过度而引起子宫脱垂。
同时，产妇要注意心理方面的护理。分娩后，当爱情的结晶呱呱落地的时候，在经过痛苦的分娩过程后，产妇会沉浸在一种做母亲的喜悦之中，兴奋之情难以言表。大脑相对兴奋，头脑里整天想着自己新生的小宝宝。这种兴奋性和注意力过分集中的心理有时会使产妇不知所措，严重的甚至影响到产妇身体的恢复。因此，产妇应保持良好、平静的心态，切不可兴奋过度，乐极生悲。