淌自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干。靠天靠地靠祖宗，不算是好汉。
——郑板桥
依赖心理是一剂毒药，是阻碍一个人自立自强的最大绊脚石。有些人之所以会时时处处想着依赖别人，原因有两个：一是自信心不足，在困难面前，总觉得自己干不了，无法克服，甚至稍微挣扎一下就立马去寻求别人的帮助。久而久之，就养成了习惯，明明一些事情自己能轻松解决，却觉得自己做不好，认为求人帮助会更好，最后导致自信心的丧失。二是缘于自身的惰性，做事情不想出力流汗，总想以较小的代价，甚至不付出任何代价就把事情做好，一遇到困难，想都不想就去寻找他人帮助。时间久了，就将自己变成了一个平庸的人，将自己的命运交到了别人的手中。
有这样一个故事：
农夫买了一头驴子，在回家的路上驴子不小心掉进一口枯井里。农夫想尽各种办法想要救驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀号，等待着农夫的救援。可是农夫实在想不出办法了，于是，决定忍痛放弃驴子，他去一户人家借来铲土的铲子想将井中的驴子就这样埋了。
当农夫开始慢慢地将泥土一铲一铲地扔进枯井中时，驴子才真正意识到自己此时的处境，它哀号得更凄惨，但没过多久，驴子竟然安静下来了。
农夫非常好奇，探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊：当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇──它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面。
就这样，驴子竟然慢慢地上升到井口，然后在农夫惊讶时快步地跑开了！
我们中国有几句顺口溜说得好：“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。亲戚朋友拉一把，酒换酒来茶换茶。”生活在当今这个竞争激烈的社会里，每个人都承受着生活给我们带来的压力。面对压力，有些人失去了信心，有些人无所适从，还有一些人却把希望寄托于别人的帮助和支持上，他们以为别人能帮助自己解决困难，自己就可以避重就轻，由此养成了依赖的心理。如果别人能满足自己，心理作用就会加强，工作中积极性会高一些；如果得不到满足，就颓废不振。
殊不知，一个人的经历就是财富，过程比结果更重要。只有不怕困难、挫折，才有希望。没有挫折就没法磨炼意志，没有困难就没法锻炼毅力，没有失败的痛苦就不会有成功的喜悦。无论什么时候都要保持一颗平常心，理智、客观地去看问题、思考问题、处理问题。无论多么困难，心里的希望之火也不能熄灭，要知道最困难的时候就是最有希望的时候，最寒冷的就是黎明，不要靠天，不要靠地，要靠自己的意志。
一天，某人在屋檐下躲雨，忽然看见观音正撑伞走过。这人就对观音说：“观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何？”
观音说：“现在我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧？”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我，请自找伞去！”说完便走了。
又过了一段时间，这人遇到了难事，便去寺庙里拜观音求菩萨。走进庙里，看到观音的像前已经有一个人在拜，奇怪的是那人长得和观音一模一样，丝毫不差。