心理治疗的意象对话技术-第九节 人格主动分裂技术

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      从意象对话中衍生出的一种技术叫做人格主动分裂技术。在做心理咨询和治疗时,这个技术可以有很奇妙的效果。
     
      不知道大家是不是知道有一本国外的畅销书《人格分裂的姑娘》,在这本书中描写了一个人格分裂的案例。那个女孩在不同的时候,仿佛有几个不同的灵魂。有的时候是安静温和、胆子很小的女孩;有的时候却是粗暴的泼妇;有的时候却自称是十几岁的男孩子。
     
      这是多重人格,是一种很罕见的心理障碍。
     
      但是,有另一个心理学家和我却发现,我们可以把任何一个正常的人、平常的人的人格分裂开,让他们变成仿佛多重人格一样。
     
      我们把它叫做“拆人”,一个人一般可以拆成20多个“子人格”。我拆过的人中,最少的要有16个子人格,最多的会有40多个子人格。
     
      每一个子人格,都有它自己的形象,在我们的想象中存在。在我们的想象世界中,他会有自己的姓名、年龄、性别、相貌和性格。
     
      下面是一个人拆开后发现的部分子人格(这是一位女教师):
     
      姓名
      身份
      性别
      年龄
      外貌
      喜欢做的事情
      不喜欢的事情
      性格
      其他
     
      anny
      仆人
      女
      50-60
      灰白头发、灰白花褂、灰裤、拖鞋
      花、擦花瓶
      脏东西
      爱劳动、也有牢骚、敏感
     
     
      宏利
      少爷
      男
      20-30
      一身白衣、背带裤、蓝红领带、身材魁梧、有礼貌
      旅游、交谈、宽敞的房子、潇洒、谈生意
      很古板的人、没教养的人
      外向、广交朋友、浪漫情调、心胸豁达、乐观、积极
     
     
      小红
      小妹
      女
      13-14
      小辫、大红花衣服
      游戏、有哥哥、快乐和哥哥一起玩
      有人惹她、生气
      调皮、活泼、无忧无虑
     
     
      大牛
      父亲
      男
      50
      蓝衣服、黑鞋、黑头发、严肃、农民模样
      规矩的孩子、文静
      调皮的孩子
      权威、自我中心、管别人
      他站在门口、大家都怕、停止欢笑和和谐
     
      文华
     
      女
      20多
      小花褂、裤子、黑鞋、两条编辫、白色红花褂、蓝黑
      宽敞的楼房环境、快乐气氛
     
      内向、谨慎、敏感、羞涩、怯生生、不爱说话
      少爷邀她去对少爷感觉好
     
      小狗(贝贝)
     
      母狗
     
      白色、欢蹦乱跳、扑到少爷腿上、让少爷逗她
      让少爷逗
     
     
     
     
      梅梅
      大牛的妻子
      女
      50岁
      黑头发、披散着、窗外窥探、脸不干净、眼直楞楞、警惕的
      大牛、只听大牛的话、大牛不在就发疯
      家里来女客
      多疑
      发疯原因,怕大牛离开或找别的女人,多疑、大牛不喜欢她出现
     
     
     
     
      每个子人格,是她性格的一部分。
     
      我们刚才看到,例子中的“子人格”里还有狗。这是我们的一个有趣的发现——任何人的人格中,都有动物的子人格。还有就是鬼神、菩萨等形象也经常成为一个人的子人格。
     
      我们可以通过调节子人格的意象做心理咨询或治疗。比如,这位女士的“梅梅”是一个多疑嫉妒心强的性格,梅梅会使这位女士有时候嫉妒多疑。我们可以通过调节梅梅,而减少这女士的多疑。
     
      每个子人格,实际上是人潜意识中的一个情结。他们在潜意识中的存在,就是人格化的存在。
     
      当然,发现他们的存在,是早在荣格就开始了。但是,我们用子人格做心理咨询的一些方法是新的。
     
      这一章后附《她险些变成美人鱼》
     
      她险些变成美人鱼
     
      朱建军
     
      你见到过美人鱼吗?也许你会说,“不可能、美人鱼是传说中的动物”,但是有一个电影中却有另一个说法,电影中说美人鱼可以变成一个美丽的女孩子,活在我们中间,而我们都不知道她是美人鱼。
     
      我就见到过这样的美人鱼,而且我还知道人是可以变成美人鱼的。最近,我认识的一个女孩子差一点就变成了美人鱼。
     
      这个女孩子是这样对我说的:
     
      “我在海里游泳。我是在水下潜游。我发现,在我的双手和双脚上都系着细细的链子。链子很长很轻,当我在水里时,这些链子对我没有什么影响。但是当我一离开水面,这些链子就变得很沉重。
     
      有一个人在往我身上泼水。我知道,当水泼多了之后,我的身上就会长出鳞甲来。当我身上的鳞甲多了之后,我就会变成美人鱼了。”
     
      当然,她说的是一个梦。
     
      在梦中,一个人梦见自己是美人鱼或者想象中的自己是一个美人鱼,大多有象征意义的。美人鱼象征的是一种性格的特点。
     
      有时在意象对话心理咨询的过程中,我让女孩子自由的想象,有的女孩也会想象自己是一美人鱼,所有这些梦见或想象出“美人鱼”的人。性格都是很相似的。这不是偶然,而是必然的。在潜意识中,人是经常用动物来象征自己的性格的。而用什么动物象征什么样的性格也是非常有规律的。我说“我见到过美人鱼”,实际上指的是有的女孩子的性格是可以用美人鱼来象征的。
     
      美人鱼是一个潜意识中的原型形象,有这个形象的大多是一个温柔痴情的女子。这温柔和痴情的品质更多来源于鱼的象征。鱼是水中的动物,而水又是情感的象征,所以鱼也象征着重视情感。中国有一句话“女人是水做的”,这里说的女人大概是“美人鱼”家族的女人。她们柔情似水。
     
      鱼还象征着滋养和财富。所以美人鱼对她的爱人如同鱼,无私奉献,是爱人的滋养,她滋养男人而依顺男人。
     
      鱼一般是没有武器的,所以美人鱼一般也是没有攻击性的,所以她容易被伤害,假如她爱的人不珍惜她。
     
      美人鱼原型人物的典型当然是丹麦童话作家安徒生的《海的女儿》中的美人鱼,她具有所有美人鱼原型意象的特征。故事中的王子乘船遇到大风浪,船翻了,美人鱼把他救到岸上。而且她默默爱上了王子。她用舌头在巫婆那里换来了一双人的腿脚,然后变成人的样子去找王子。不幸的是她没有办法对王子说出自己的爱情。之后,她为了王子的幸福而牺牲了自己的生命。
     
      我们可以看到这个形象是温柔的、对王子来说她是滋养和帮助,无私的奉献。
     
      美人鱼的象征形象还有金庸小说《鹿鼎记》中的双儿,《倚天屠龙记》中的小昭。这些人物都是一样的温柔如水,而且很深情。还有一点我忘了说了,就是“鱼”的意象在梦中和性是有关的,鱼水之欢在我们古代就是性爱的象征。所以在小昭和双儿的“奉献”中,我们分明可以感觉到女性的性意识,把自己奉献是女性性感的一个重要特点。美人鱼是很具性感的。
     
      “美人鱼”女孩虽然很美好,但是却有一个缺点,那就是这些女孩太替别人着想了,往往忘了为自己而生活。
     
      我遇到的那个梦见美人鱼的女孩子就是这样一个人,在外表上,她是一个很快乐的女孩子。她对别人都很好。别人有什么苦恼,都会找她去说,她就会去安慰别人。但是她自己有什么苦恼,却从来不和别人说。
     
      我问她,“你的苦恼是怎么解决的?”她说,“我心里有2个包,一个包是敞口的,装着快乐;另一个是封的紧紧的,里面是我的痛苦——所以我感觉不到苦恼。”
     
      这就是美人鱼的弱点,她们把快乐散发出去,她们帮助别人,但是她们也有苦恼伤心和对别人的愤怒,这些她们都埋在了心里。在她们心里,有一个细细的链子在束缚着她们的手脚,这个链子就是片面的理解“对人要善良”,因为她们只想到了要对人善良,忘了自己的情绪也不应该压抑,压抑自己太多了,时间久了,自己的身体和心理健康都会受害。
     
      在那个梦里,女孩子手脚上的链子就是这个束缚。
     
      作为心理学家,我们经常要告诉她们,每个人都有痛苦、烦恼、对别人的愤怒等等,我们应该学会用一种恰当的方式宣泄这些情绪。当你遇到一个让你愤怒的事情,当这件事确实是对方的不对,你应该直接对他说:“我对你这样做很愤怒。”
     
      刚才的梦里,有一个人在往女孩子的身上泼水。泼水象征着“泼凉水”,也就是压抑自己。当压抑自己太多,她就会变成“美人鱼”。
     
      我告诉这个女孩子,不要把苦恼的包封的太紧,应该学习把那包中的脏东西倾倒出去。你可以用音乐的河水带走烦恼,你也可以向你的朋友倾诉,让她们帮助你消除……,不要做美人鱼。
     
      做一个美人鱼,表面上可以很快乐,但是在内心深处,往往有太多的苦恼。
     
     
     
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