心理治疗的意象对话技术-第八节 心理学家的态度

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      意象对话要求心理学家有真诚的态度。
     
      意象对话和其他心理咨询治疗有一个很大的分别,那就是在这个治疗中,心理咨询师或心理医生自己的内心是很难隐藏的。因为在心理咨询的过程中,不仅来访者要说他的意象,心理咨询师也要说自己所想象的意象,而心理学家自己的想象是什么,就反映出了心理学家自己在这个方面的心理状态、心理素质和心理健康程度,甚至会暴露出心理学家自己的人格。
     
      有一个笑话说,一次罗斯福去见丘吉尔,正好撞见丘吉尔在洗澡。一个做首相的被别人看见裸体的样子不免有些尴尬,好在丘吉尔反应比较快,他双手一摊说“你看,大英首相在你面前可是毫无隐瞒啊”。
     
      在其他心理治疗中,有的心理学家会避免让来访者看到自己的内心。至少,心理学家和来访者之间有一些不平等。来访者好象病人一样要在医生面前暴露身体一样,在心理医生面前暴露自己的内心,而心理医生是可以躲在“心理学家”的角色后,不必什么都暴露给来访者。就算要暴露一些自己,也是有限的,是在自己想暴露的时候才暴露的。所以,心理学家有一个很安全的感受。
     
      而在意象对话中则不然,只要你在说自己的意象,你就不可以避免地在暴露自己的内心。如果心理学家自己有什么没有解决的情结,它会暴露在来访者面前,如果心理学家在某些方面心理素质弱,来访者也完全可以看出来。
     
      有一次在同行的讨论中,我第一次简单介绍这个方法,一位聪明的同行当即就发现了这个问题。
     
      我认为这并不是这个技术的缺点。
     
      因为,在使用其他一些技术时,假如心理学家自己的心理素质和状态不好,也一样是有损于治疗的。心理学家当然应该通过各种方法,先让自己的心理状态调节到比较好的水平,应该先提高自己的心理素质,然后才能做心理咨询和治疗。假如你自己心理还有问题,虽然在实施其他技术的时候,来访者不太容易发现,但是心理咨询和治疗的效果必然受到影响。靠隐瞒自己在来访者那里获得的权威感和信任,是靠不住的。
     
      我们欺骗来访者的意识思维很容易,但是我们欺骗来访者的潜意识直觉是很困难的,虽然你不暴露自己,来访者在意识中还会把你当权威,而在潜意识中,他一样已经不信任你了。
     
      也就是说,不论在什么方法中,心理学家的心理素质不够好都是问题,只不过意象对话技术直接揭开了人的潜意识或深层的人格,这个问题表面化了而已。
     
      心理学家身上假如有烂疮,当然最好是有衣服遮挡,但是即使遮挡了,疮疤的气味也会散出来。没有衣服,疮疤不过是暴露了,反而容易治疗好。假如心理学家在给别人治病前,先治好了自己的疮,不就不怕暴露了吗。
     
      当然,心理学家不可以消除自己所有的心理问题和情结。我们不可避免地要让来访者发现,我们也不是完美的,我们也有弱点、有迷惑。但是这并不是坏事,我们可以让来访者看到,我们自己是怎么对待自己的问题的:我们敢于在来访者面前暴露自己的弱点,我们可以让他们看看我们如何调节情绪和化解自己的情结,我们的心理问题是我们帮助来访者的有效的工具。
     
      希望来访者看不到我们也有问题,希望他们认为我们很完美,在态度本身就是有问题的。这说明我们和来访者一样试图掩盖自己的问题,我们和他们一样树立了一个虚假的自己形象,我们和他们一样不理性地希望自己完美无缺。反之,暴露自己的意象对话技术是真诚的、现实的。
     
      罗杰斯指出真诚是心理咨询和治疗成功的四个关键之一,意象对话技术是最容易让人真诚的技术。因为,用意象说谎比用言辞要难得多。
     
      意象对话还需要心理学家的勇气。
     
      在意象对话中,可能会出现很令人恐惧的想象。形象的描述是很有感染性的,当来访者绘声绘色地描述阴森森的地洞、吐着信子的蛇和幽幽的女鬼的时候,心理学家的后背也常常会一阵阵发凉。要知道,做意象对话中的来访者在很投入的时候,甚至自己的表情都有如鬼魅。或者,她会瞪大恐惧的眼睛,会突然一声尖叫。在万籁俱寂的情况下,心理学家甚至会感到仿佛和她一起进入了地府。
     
      由于恐惧,来访者会急于逃避继续想象,而如果心理学家同样感到了恐惧而又不敢直接面对的话,心理学家就会中途停止或转换意象,从而使这次治疗半途而废,不仅没有效果,搞不好甚至会有反效果。
     
      有时,心理学家的恐惧是隐性的,他不一定会感觉到自己恐惧了,但是他心里却的确是恐惧了。
     
      有2个例子可以讲。我的一个学生刚刚学会做意象对话,给一个朋友做。这个朋友先想象了一些东西,后来想象中来到一座山,四周漆黑一片,旁边还有坟墓。这时他明显感到恐惧。我的学生也不知应该怎么办,而且我相信他也受到了恐惧的感染,于是他要朋友想象回到原来的情景中。这就是一次无效的咨询。
     
      另一个则不是这样直接。被引导者在想象中突然感到周围变黑,这时他说他觉得屋子里面冷。当时是冬天,屋子里是开着空调的。引导者听对方说冷,就把空调调热了一些。表面上这个过程和恐惧无关,实际不然。为什么刚才他没有觉得冷,在想象到中途突然感到冷了?我认为,冷往往就是恐惧情绪的信号。被引导者显然是有所恐惧,而引导者没有发现这冷和恐惧有关,不仅仅是缺少经验,而是他在内心中也感受到了这恐惧,所以双方都假借调节空调回避了这个恐惧。为了证实这一点,我从他们这次结束的地方开始重新引导,结果被引导者出现了一个很可怕的意象。
     
      心理学家有勇气的话,不论遇到多么可怕的意象都不可以逃避,要一直面对,直到这个可怕的意象消失或转变为其他不可怕的东西。
     
     
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