生活心理咨询-依赖型人格障碍

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        在生活当中,常有这样一些独生子女家庭的女孩子,由于在家庭中是父母、爷爷的掌上明珠,疼爱有加,因而事事都得依赖其家庭照顾。上幼儿园时,她们哭着不肯离开爸爸妈妈,死活不愿上幼儿园。她们无法过集体生活,离开父母,手足无措。上学以后,吃喝洗刷仍由父母一手包办。由于过分溺爱,这些女孩子往往依赖性太强,对任何事情都不能自主,生活自理能力极差,自信心缺乏。甚至有极个别女孩子,在参加高考被大学录取后,因害怕远离父母,担心上大学后没人帮助洗衣服而感到内心害怕和恐惧,而产生放弃上大学的念头。
        在某大学里,曾有这样一个女孩子,她长得很漂亮,学习成绩也很好,但是生活自理能力相当差。在洗衣服时连先放洗衣粉,还是先放水都搞不清而显得无所适从,不知所措。
        这种类型的女孩子所患的便是依赖性人格障碍。尤其在当前独生子女家庭占绝大多数的城市,出现这种心理异常的女孩子越来越多。这类心理异常的主要特征有:
        (1)孤立无助感特别强,缺乏独立性。由于从小所有的事情都由别人包办,长大以后对自己的事情缺乏选择、判断能力。比如,填报高考志愿,选择哪个学校,哪个专业,如果别人不帮着作主,自己是不敢填写的。再比如,毕业分配时,不能够自己去主动求职,而依赖别人帮自己把一切都安排好。
        (2)感觉自己软弱无助,感情脆弱,害怕孤独,害怕遭人遗弃,缺乏自主性和创造性。
        (3)委屈求全,过于容忍,并由此在心理上产生越来越多的压抑感。
        治疗依赖型人格障碍的方法主要是通过纠正患者的不良习惯、提高其自信心两方面着手。首先从破除不良习惯着手,减少习惯性依赖别人的事情,增加自己作主的事情。例如,从小在家里主动做家务活,提高自己的生活自理能力。选购衣服时自己作主,自己制定和安排学习和工作计划,把对别人的依赖习惯逐步改变为自己作主。
        另外,患者要在生活中恢复自信心,树立勇气,相信自己有能力做自己的事情,同时,要求爷爷、奶奶和爸爸、妈妈不要;自己的一切都包办代替,老师也尽量减少干预应该让学生自己干的事情。而且,还可以鼓励患者试着去做一些独立冒险的事情。比如说,在暑假时,独自一个人到较远的地方去旅游。
     
     
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