生活心理咨询-强迫型人格障碍

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        患者青工王某,在中学时就变得循规蹈矩,行为刻板,做事生怕出差错,怕被别人笑话和瞧不起。在课堂上把自己限制得死死的,遵照规定,一板一眼,效率低下。就连写字也是一笔一划,生怕写错,不敢写连笔和潦草字。回到家里,将书桌反复收拾得整整齐齐、干干净净。否则,就沉不下心来做作业。平时,衣被整理得非常平整,反复检查。出门后总是莫名其妙地感到紧张,每次都要返回家里,看看门是否锁好。有时候,给人写信,也要将粘好的信封撕开检查,看是否把信件与信封装错,然后再检查邮票是否贴好、地址是否写对。精神压力大,思虑过多,做事总感到没有把握,凡事要求严格和完美。
        这种类型的人格障碍具有以下一些特征:
        (1)过分追求严格和完美,反而使得做事效率低下,任务无法完成。
        (2)做事情主次不分,抓不住主要矛盾,反而过分注重细微末节。
        (3)循规蹈矩,不知变通,清规戒律多,僵硬、死板,缺乏活力,缺乏热情。
        (4)办事优柔寡断,缺乏把握,难做决断,思虑过多,并慢慢形成经常性的紧张、焦虑的情绪。
        (5)易患“洁癖”,过分爱清洁,产生强迫性的行为。例如,患者经常习惯性洗手,总感觉到洗不干净。
        (6)要求别人都按照自己的意志办事,喜欢将自己的意志强加于人。
        治疗强迫性人格障碍常采用自我心理疗法。比如,顺其自然法。患者主要通过自我减轻和放松精神压力,顺其自然,该怎么办就怎么办。出门后不要再回头来检查门是否锁好。衣服被子有没有叠整齐,不去管它,在犹豫不决、墨守成规时对自己大喝一声:“停”,以警醒自己。
     
     
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