小张和小王是一对恋人，刚开始，两人感情十分密切，双方都有一种一日不见如隔三秋的感觉。双方都对对方保持一种神秘感和新鲜感。可是，随着恋爱时间的增加，两人的感情由“加温”走向“减温”，由热烈走向平静。双方都失去了新鲜感，虽依然相爱可又觉得有些腻烦他们仍希望保持原先那种炽热的感情和新鲜感，却又不知道怎样做才好。
其实，小张和小李的恋爱心理的变化过程与大多数青年恋爱心理大致相同。恋人间新鲜感的丧失分析起来，主要与以下因素有关：
第一，感受性变化。即人对事物的感觉能力，会随同一事物的连续出现而减弱。有这样一位青年朋友，他初恋的女孩子抹了一种非常普通的香水，在他的单身宿舍里睡了一晚上，香水味留在被子上，第二天，他闻到这种香水味，似乎感受到少女的体香仍在，这种感觉持续了近一个月。可是后来结婚后，他的妻子即使用高档的法国香水，他一点也感受不到沁人心脾的香味了。这种心理正是一种“入芝兰之室，久而不闻其香”的心理现象。
第二，失去光环后，恋人的缺点暴露出来，也会使新鲜感丧失。或者恋人之间因故吵架而伤害对方的感情。
第三，在心理上恋人的价值被贬低。尊重、珍视，甚至崇拜对方是新鲜感存在必不可少的心理条件。如果在心理上贬低恋人的价值，那就会使新鲜感丧失，甚至使爱情出现危机。
第四，活动范围狭小，生活单调也会导致新鲜感丧失。
第五，婚前发生性行为，使双方情感受到一定的伤害，从而使新鲜感丧失。
那么，怎样才能保持新鲜感呢？找出了影响新鲜感的原因，就可以从以下几方面努力，来尽量避免以上情况的发生。
第一，丰富自己的内心世界，不断地充实自己，使自己保持高尚的情操、良好的气质，勤奋刻苦，心胸开阔。
第二，珍视对方的感情和人格，珍惜爱情，它可以使你获得同样的回报。同时，勇于改正自己的缺点，使自己变得更加完美。
第三，男性要保持男性气质和特征，女性要保持女性气质和特征。正是这种两性的差异才使得男女双方能保持更长时期的新鲜感。