第二部分

      大约是2005年的时候吧，我度过了一段对我而言非常痛苦的时期。那时我的压力非常大，把各种安神药都试了一遍，还是无法安
      睡，甚至连呼吸都觉得困难。为了平复自己的内心，我开始像运动员一样进行表象训练，那时我一直努力想象的东西是核桃，把柔软的 果实用坚硬的外壳包裹起来的核桃。因为我也想用核桃那样坚硬的外壳把自己破碎的心结结实实地包裹好，然后藏起来。在那段我迫切 想结束却总是无法结束的日子里，核桃的形象给我带来了很大的帮助。
     
      改变自己的宿命的咒语
      人生的三重困境
      最伤心的“我”
      成年人的杂耍
      开头的问题
      写给想要放弃第一份工作的你（1）
      写给想要放弃第一份工作的你（2）
      写给想要放弃第一份工作的你（3）
      写给在接连的求职失败中心力交瘁的你（1）
      写给在接连的求职失败中心力交瘁的你（2）
      写给在接连的求职失败中心力交瘁的你（3）
      写给在接连的求职失败中心力交瘁的你（4）
      不活着，就是个错误（1）
      不活着，就是个错误（2）
      自己为什么有价值（1）
      自己为什么有价值（2）
      自己为什么有价值（3）
      人生的海因里希法则（1）
      人生的海因里希法则（2）
      缺陷让人重新审视自己（1）
      缺陷让人重新审视自己（2）
      健康，是自我管理问题（1）
      健康，是自我管理问题（2）
      疾病是快乐的利息（1）
      疾病是快乐的利息（2）
     
      改变自己的宿命的咒语
     
      改变自己的宿命的咒语
      大约是2005年的时候吧，我度过了一段对我而言非常痛苦的时期。那时我的压力非常大，把各种安神药都试了一
      遍，还是无法安睡，甚至连呼吸都觉得困难。为了平复自己的内心，我开始像运动员一样进行表象训练，那时我一直努
      力想象的东西是核桃，把柔软的果实用坚硬的外壳包裹起来的核桃。因为我也想用核桃那样坚硬的外壳把自己破碎的心
     
     
      结结实实地包裹好，然后藏起来。在那段我迫切想结束却总是无法结束的日子里，核桃的形象给我带来了很大的帮助。
      此后，每当我看到处于巨大的压力之中的朋友时，我都会劝他们去想一想核桃。李海仁修女写的名为《某一种决 心》的诗里，有这样一段话。
     
      当心特别痛的时候，
     
     
      我一定会下决心一天一天地度过。
     
      当身体特别痛的时候，
     
     
      我一定会下决心一个瞬间一个瞬间地度过。
      正是如此。哪怕肉体经受着剧烈的疼痛，只要熬过那个时刻，就一定能够坚持下去。哪怕挫折的深渊望不到底，
      只要用核桃般坚硬的外壳把心结结实实包裹起来，下定决心一天一天地过，就一定能坚持下去。只要这样一天一天地过
      下去，终有一天，你能够云淡风轻地把它当成往事提起。我认为，我们命运的羁绊，不是我们某个瞬间能克服掉的东西，
      而是我们承受着的东西。只要一刻刻、一天天地过下去，坚持下去，某一天，那令人深恶痛绝的命运也会同化成你生命
      的一部分，而你，最终将成为命运的“同行者”。命运的羁绊，也有可能会改变人生的方向。对自己命运的爱，是一种
      能量，它可以将逆境转变成活下去的勇气。就算再苦再累，也应珍爱你的人生，因为你是度过这人生独一无二的人。
      让我们一天一天地过活吧。为做到这点，我们必须背诵一个咒语——在不知不觉中，可以改变自己和宿命的咒语。 就像朝拜的虔诚信徒一般，不断重复以抚慰自己的心灵：
     
      Amor Fati，
     
     
      爱上你的命运。
     
     
      坚持住，一切都会过去。
     
      人生的三重困境
     
      成年人的三重困境
     
     
      我们必须习惯
     
      站在人生的交叉路口，却没有红绿灯的事实。
     
     
      ——海明威
     
     
      人生的三重困境
      假设身为职场人的你已经结婚，并有一个正在上幼儿园的女儿。今天晚上的日程重叠，遇到了下面的情况，你会 选择去哪里呢？
     
      1. 公司的事情。
      从国外来的重要客户想要和担任业务负责人的你见个面。他是你们公司的头号大客户，因为明天就要出国，所以 今天晚上必须和你见一面。而且这个业务一直以来由你全权负责，只有你能应对这次会面。 2. 家人的事情。
     
     
      今晚女儿将第一次参加幼儿园的才艺表演，女儿是这次话剧的主演，她已经恳请你多次了，希望你到了这天一定
      要去看她的表演。由于公务繁忙，总是抽不出时间陪女儿的你，也已经许诺了多次，说这次一定去。 3. 自己的事情。
      凑巧的是，你年轻时奉为偶像的摇滚乐团今晚将在韩国开演唱会。可以说，正是他们陪伴你度过了有欢笑也有泪 水的青葱岁月。他们已经好久没有演艺活动了，并且表示这次演出后，将解散乐队，然后环游世界，这将是他们表演的 最后舞台。你早早预购了门票，却险些忘记演唱会的开场时间就在今晚。