现代社会，夫妻之间的性生活比媒体上建议的要少得多。是的，很多对性爱充满期盼的男女结婚之后，就会发现其他一些事情在短短几年时间内迅速上升到了主要地位，性生活也因此被忽略了。
造成这种情况的首要原因是：男人感觉他在性爱中越来越被动，而女人却再也感受不到浪漫和温情。女人并不认为没有积极的性生活会给男人带来消极的影响。同样，男人也不认为女人要依靠浪漫和交流来打开心扉，调动自己在性爱中的情绪。夫妻间丧失了性生活的兴趣，首要原因是男人感觉他在性爱中越来越被动，而女人却再也感受不到浪漫和温情。想要避免男人产生被动的感觉，夫妻间应该建立一种自由、积极和宽松的性爱交流环境，让性爱随心所欲。当男人不断得到这样的信息，并且坚信他的伴侣很愿意跟他做爱的时候，他的性欲就能保持健康、旺盛。当男人不断得到这样的信息，并且坚信他的伴侣很愿意跟他做爱的时候，他的性欲就能保持健康、旺盛。男人的性技巧对女人来说无疑是一针兴奋剂。此外，男人情感的投入也可以激活女人的性欲。在健康的夫妻关系中，顺畅的交流和爱情的温慰对女人是最重要的，对男人来说，除了爱情之外，满足伴侣的性欲也很重要。在健康的夫妻关系中，顺畅的交流和爱情的温慰对女人是最重要的，对男人来说，除了爱情之外，满足伴侣的性欲也很重要。
男“欢”女“爱”
如果女人喜欢性爱的感觉，男人就会因此而信心十足。这时候，他会不断发起性爱攻势。如果男人不得不费一番口舌才能跟伴侣做爱，他的主动性就会严重受挫。最终，他变得郁郁寡欢，缺少“性”趣。
男人要保持激情的活力，就必须感受性爱的主动和自由。这就和女人需要男人聆听自己的倾诉是一个道理。
男人要是实在不想和女人谈话，也必须非常委婉地拒绝。他可以说：“我希望可以理解你的感受，但首先我需要一点时间单独呆一会儿，然后我们再来谈。”如果男人理解伴侣的感受并且开始主动搭话，女人则更能体会到爱情的存在。
同样，女人没有做爱的情绪时，也必须很小心地告诉男人她很喜欢和他在一起，这时，男人在被爱着的感觉下，自尊心才不会受到伤害。男人需要学会倾听，也许女人的情绪过一会儿就好转起来，也就可以接受男人的性爱要求了。
有了这种意识之后，女人就更容易适应男人的敏感，也更愿积极地寻找让男人感到性爱自由的方法。正如顺畅的交流可以让女人毫无顾忌地享受性爱一样，完美的性爱也可以让男人在夫妻生活中更富爱意。正如顺畅的交流可以让女人毫无顾忌地享受性爱一样，完美的性爱也可以让男人在夫妻生活中更富爱意。
男人性欲的陷阱
男人主动示爱多次受拒后，会变主动为被动。如果男人觉得自己每次都不得不等待女人主动，那么他的性欲会逐渐变弱，直至消失，就连他自己都不知道这是为什么。生理的天平倾斜后，男人对性爱的要求比女人还少，女人也会因此而焦虑不安。
性爱是一种非常精致的平衡，男人比女人更脆弱，更容易失去平衡。正常的情况是，男人比女人的性欲强，并且愿意坚持不懈地主动性爱，女人早晚会被他的欲望所俘虏，也越来越喜欢性爱。
一旦女人的性欲比男人强，总对他的性能力不满时，他的性欲就会开始彻底丧失。男人认为自己被迫与女人发生性关系，不得不为女人而假装性欲高涨。
女人假装高潮的压力必然扼杀她们真正自发的性欲。对男人来说，压力的危害是女人的十倍。
男人是不能像女人那样假装性高潮的。女人可以轻易地掩饰自己，假装一切都是那么美好。男人绝对不能。
性欲减淡让男人压力增加，压力增加又让男人性欲减淡，这样不停地循环下去，结果越来越糟糕。一旦男人不得不假装性欲旺盛，那么，什么事情都有可能发生。性欲减淡让男人压力增加，压力增加又让男人性欲减淡，这样不停地循环下去，结果越来越糟糕。
面对疲软的男人
很多夫妻面对这样的问题，不得不放弃性爱。女人能感觉到男人的尴尬，于是就主动抑制自己的性欲。女人不知道该做什么。如果她研究这个问题，男人会感到羞耻；如果她尝试继续性爱的话，男人又会觉得很累，或者根本就没有情绪。
幸运的是，我们还是有办法来解决这个问题。正像男人可以在女人没有情绪的时候和她进行快速性爱一样，女人也可以在男人没有情绪的时候运用一些相关的技巧。正像男人可以在女人没有情绪的时候和她进行快速性爱一样，女人也可以在男人没有情绪的时候运用一些相关的技巧。
为快乐负责
两性关系的理想状态是，不管发生什么，我们都不应该把自己的不愉快归咎于对方，尤其是在性方面。满足我们的性需求，但却不背叛对方，确实是很困难的。
在男人很累，没有性爱情绪的时候，女人可以假装什么事都没发生，男人将会很感激女人的大度。否则，男人可能要承受假装性欲的压力。两性关系的理想状态是，不管发生什么，我们都不应该把自己的不愉快归咎于对方，尤其是在性方面。
重启中断的性爱
有时候，一旦夫妻间停止了性爱，就很难再重新开始了。这种中断可能会酿成疾病、引起争吵或者造成关系紧张。夫妻间失去了有规律的性生活之后，会有一段时间，一切事物看上去都很不正常。长时间中断性爱后，再重新开始是很难的。如果你使用一些高级的卧室技巧，就不难重新回到正常的轨道上来。
吉姆失业几个月了，情绪非常消极。朱丽叶，陪伴他十三年的妻子，知道吉姆需要空间，尽力让自己具有耐心。但是，她还是由于很久没有性爱而变得沮丧。后来，吉姆找到了一份新工作，感觉好多了。所有的事情都好了起来——除了性爱。
我教他们一个重启性爱的办法。我建议朱丽叶想要性爱的时候，这样和吉姆说：“我今天的情绪真的很高，但我也知道你很累了。如果你要加入，我会感觉很好。”
第二天，朱丽叶给我打电话，留下了一条非常令人高兴的留言。她说，这样的方法太神奇了，吉姆也很感激。有时候，仅仅是一种好的经验，男人就可以重新骑马奔驰。性爱越容易，你得到的也就越多。
挑逗男人性欲的打扮
帮男人重新找回“性”趣的另一个绝招是：女人间接地给男人“性暗号”。
女人得到男人拒绝性爱的答复后，很难再让男人改变心意。正如我们前面讨论的那样，女人的情况却是相反的。女人对性爱说“不”以后，男人可以运用一些巧妙的技巧，让女人的激情重新燃起，让她改变自己的主意，变得想要性爱。
男人却不是这样。一旦男人拒绝性爱，基本就是板上钉钉的事了。如果女人坚持尝试刺激男人的性欲，男人可能会有被控制的感觉，或者很勉强地满足女人的要求。一旦男人拒绝性爱，基本就是板上钉钉的事了。如果女人坚持尝试刺激男人的性欲，男人可能会有被控制的感觉，或者很勉强地满足女人的要求。但是，女人可以学习用一种间接的方法挑起男人的性欲，让男人有时间克服不想性爱的情绪，直到最后的“性”致勃勃。首先，女人要学会各种各样的性暗号。即使在男人性欲旺盛的状态下，他也会对女人的性暗号大加赞扬的。这些信号可以使男人主动发起性爱。
但是，这些特殊的信息极具个性化，因人而异，我仅仅列出一些普遍的信号以供参考，这些信号主要是通过女人在床上的打扮来传递信息。我给出的这些适用于绝大多数女人。当然，每个女人都很特别。
黑色蕾丝或者吊带袜
黑色的蕾丝或者吊带袜是很明显的性爱信号。暗示性的黑色绸缎睡衣表明了她的态度，她想要火热、精力充沛、激烈的性爱。这不是单纯地想要性爱，而是十分渴望性爱。
白色丝绸
女人穿着白绸缎的睡衣，说明她想要敏感、温柔、充满爱意的性爱。这时候，女人好似处女一般，希望他可以慢慢地进行，温柔地爱护。
粉色丝绸或者蕾丝
女人穿粉色的丝绸或者蕾丝，说明她已经准备向狂野的性爱投降了。她想要感觉男人的力量，臣服于男人的狂野。她已经欲火难耐了，男人的热情、渴望和着迷就是最好的回应。
迷人的香水和异国情调
女人身体散发出香水的味道，男人会产生一种美妙的陶醉，男人将尽情享受她身上的香气。对多数男人来说，女人身上迷人的香水味或者异国情调的服饰，将使两个人的性爱富有激情。男人必须小心地控制自己的情绪，慢慢地享受性爱，陶醉在每一个阶段。
黑色胸罩和黑色内裤
女人穿着黑色的胸罩和黑色的内裤，说明她想要比平常更激动、更有进攻性的性爱。女人的内心深处，想和男人一起跳舞，在最后的高潮中结束，她要以自己的速度控制他的热情，投降于男人的爱情。
宽松的睡衣，不穿内裤
如果她穿一件女式短T恤，配一条短裤；或者穿一件宽松的短睡衣，而不穿内裤，说明今晚她不需要很多的前戏，或者她不确定自己能否有性高潮。也许，她只想通过男人进入她的身体来感觉爱情，或者通过男人在她身体里的高潮而心满意足。
裸体上床
如果她是裸体上床的，在享受男人的调情后，她会很快发现自己处于哪种性爱情绪之中。也许，女人就是简单地准备接受任何形式的性爱。
耳坠或首饰
女人戴着耳坠或其他首饰上床，她会觉得自己很美，希望男人能献上很多吻。这可能意味着她想要非常放松的性爱。男人最好的调情方式是不停地赞扬她有多美。
旧棉法兰绒
如果女人穿着旧的棉质法兰绒，那么很明显，她没有做爱的情绪！不过，这是拥抱的绝好时机。男人可以简单地靠近她，抱住她，爱护她。
性爱的服饰
用服饰表达女人的性爱感觉和情绪，男人可以解读自己在性爱中的位置，感觉是否被需要，是否受欢迎。我上面所列出的信息，当然不是对每个女人都适用的，但它们确实给男人提供了一个标准，以此来解读女人的性信号。这些例子也许会帮助女人意识到服饰在性爱中的重要性，让女人知道还能以这样的方式暗示男人。
一次偶然的机会，我才开始注意到，我的妻子正在通过服饰向我传递性爱信息。在床上亲热了一会儿之后，我的妻子坐起身来，说她想要换一下衣服。我说：“为什么在意穿什么呢？我马上就得把它们脱下来。”她走向衣橱，微笑着回答说：“是的，但是我想让你脱下特意选择的衣服，这会真正代表我今天的心情。”从那时起，我开始留心她的穿着，以及服饰表达了她怎样的性爱心情。
美妙的性爱信号
其实，女人不用直接告诉男人她的性爱心情，她可以通过一些巧妙的方式让男人知道。我们一起来看一些简单的例子，看女人怎样通过间接信息将她的性爱情绪暗示给她的丈夫。
下面列出的一些信息，有的对你有用，有的对你没用。就像选衣服一样，你要挑出自己需要的，最好是能激发你的灵感，创造出属于你们自己的性爱信号。
洗澡
玛丽总是通过洗一个长时间的澡，来向她的丈夫表示她的状态不错。在洗澡的时候，她听一些适合自己情绪的音乐。温柔舒缓的音乐代表温柔舒缓的性爱，摇滚乐则代表她需要激烈的性爱，爵士乐意味着性爱的过程将持续较长的一段时间。
蜡烛
苏珊有性爱的情绪时，会在床头点一支蜡烛或熏香。瑞秋有情绪时会享受烛光晚餐。
巧克力
如果沙丽让汤姆给她买一块巧克力，汤姆就会知道今晚会有激情的性爱。他的妻子总在身体需要性高潮的时候对巧克力有一种特别的欲望。
点火
卡洛尔有时会在卧室的壁炉里生火，或者让她的丈夫帮她点上。然后，她坐在床边，看着她的丈夫，让他知道，她多么爱他。
等候
平时，格朗特出差回家，特里莎早就上床睡觉了。但有时候，她会一直等着他。他回家的时候，她还在床上看书。如果格朗特刚走进卧室，特里莎就把书收起来，他就知道她需要性爱了。
晚餐
克伦想要性爱的时候，会给丈夫做他最喜欢吃的土豆泥大马哈鱼。
果实
汤姆曾经告诉杰希，一些果子对他来说就像壮阳剂一样。如果杰希想要性爱，就会买回一些特殊的果子。有时，她一早儿就把它们摆到桌子上。这样汤姆会有足够的时间来调动情绪，憧憬他们晚上将要进行的美好性爱。
特别的酒
玛格里特想要和自己的丈夫做爱时，就会买一瓶特别的酒。有时候，她也会让她的丈夫在下班回家后捎回来。
偎依
如果切里尔在散步的时候偎依到他怀里的话，他就知道她想要性爱了。
三个吻
玛吉有时在见面吻之后，再亲自己的丈夫两下。这三个吻接踵而来，她的丈夫就知道此中的含意了。
按摩
艾维丽想要性爱的时候，会让她的丈夫为她按摩脚。莱斯里则会为她的丈夫做按摩。
竖起旗子
我最喜欢的性爱信号出自于一部描写蒙古家庭的电影。如果妻子想要性爱的话，就会竖起一面旗子。丈夫一回家就会看到旗子，就会理解她的暗语。然后，妻子骑马跑开，丈夫则带上绳索追赶，将她从马背上套下来，同她摔跤，最后，他们开始做爱。这场小小的竞赛，绝对激起了两个人性爱的欲望。得到妻子间接但却明显的允许之后，他追赶她，抓住她。虽然一切都是由妻子安排好的，但她仍然沉醉于狂热地追逐中，直到最后融化在丈夫的怀抱里。
性爱的定位
女人脱下衣服，可以被看作是一种性爱的信号。但是，如果她很小心地脱衣服，一般来说她是没有性爱情绪的。还有一种情况，她把自己的睡衣放在丈夫睡觉的那一边，故意让丈夫看到，或者一丝不挂地躺在丈夫眼前，则绝对说明她已经准备开始性爱了。
当女人在男人面前脱衣服，向男人表达她的性爱情绪时，即使男人很累了，也不要愚蠢地说：“我不想。”男人可以巧妙地把头转向枕头，轻声叹息道：“啊哈，终于可以睡觉了，真是累死我了。”这已经很明显地拒绝了伴侣的性爱请求。
这样做避免了直接拒绝给女人造成伤害，也避免了男人不得不说他不能做爱。他想做的最后一件事也许就是女人关心地向他问东问西了。
带刺的玫瑰导致情绪“短路”
追问男人为什么不能做爱不仅将彻底打消男人的积极性，也可能阻碍男人以后的性情绪。如果男人没有对女人的性爱要求做出反应，记住，千万不要问这样的问题：
“怎么了？”
“难道你再也不想跟我做爱了吗？”
“你过去很愿意做爱的。”
“你是不是觉得我胖了？”
“你觉得我还有吸引力吗？”
“难道你对我没兴趣吗？”
“你还爱我吗？”
“也许我们应该就此谈一下。”
“也许我们应该寻求帮助了。”
“过会儿，我们要做爱吗？”
“今天晚上你一直在看别的女人。你是不是不想跟我在一起了？”
“你是不是想跟别人在一起啊？”
“我做了什么让你没有性欲？”
“你为什么不想要呢？”
“有什么不对劲儿的吗？”
当然，女人可以找合适的机会再问这些问题。但是，绝对不要这个时候问。相反，在这个敏感的瞬间，女人应该表现出一切顺利、没有问题的样子。
通过一些中立的、间接的方法，女人要传递这样的信息：如果你有了情绪，我随时欢迎。互相理解有很大的魔力。男人知道自己掌握了加入或者退出的选择权后，通常会选择加入。这种方法很有效，男人不会有压力感。
夺回“发球权”
夫妻停止性爱的主要原因之一，就是男人丧失了挑起性爱的主动权，或者女人太过频繁地主动示爱。每次都要女人掌握“发球权”，久而久之，不仅女人会感到很失败，男人也会逐渐失去跟她做爱的兴趣。
通常，女人不知道，如果她们追求男人超过了男人追求她们，男人将变得很被动。一种原始的能量让男人知道他追女人才是天经地义的，如果女人承包了所有的工作，男人就会失去“性”趣，甚至不知道是什么原因。
所以，女人掌握了“发球权”，男人就不知道自己的位置在哪里。当女人表现出男性化的一面时，男人则向女性化的那一面进了一步。这种不平衡会慢慢腐蚀婚姻中的激情。
大多数情况下，男人不知道为什么丧失了对伴侣的“性”趣，甚至可能误以为他已经不迷恋她了。正如我前面指出的那样，女人应该用一种间接的方式挑起性爱，帮她的伴侣塑造男性化的一面，引导他对她产生欲望和追求。女人应该用一种间接的方式挑起性爱，帮她的伴侣塑造男性化的一面，引导他对她产生欲望和追求。绝大多数男人都不知道，性信心和欲望很强的女人最终会让男人疲软。有些男人起初很喜欢性信心很强的女人，但不久也会突然失去对这个女人的兴趣，自己也不知道为什么。道理很简单，刚开始的时候，性欲旺盛的女人确实令男人痴迷，因为他觉得自己解放了，不用再冒着被拒绝的危险主动发起性爱请求了。但是时间久了，他的热情也会逐渐消失。
同样，女人也常常抱怨她不希望主动挑起性爱。为此，我建议女人可以将注意力集中到给男人传递性信息上，这样的暗示让男人可以很放心地夺回性爱“发球权”。女人可以将注意力集中到给男人传递性信息上，这样的暗示让男人可以很放心地夺回性爱“发球权”。女人偶尔主动是没问题的。它之所以成为一个问题，是因为主动的次数太多了。慢慢地，男人越来越被动，“性”趣就越来越黯淡。
当女人不感兴趣时
男人往往会因为妻子不热衷于性爱而失落。这时候，女人必须明确地传递信息给男人，让他知道女人也很喜欢性爱，否则，男人可能会失去对女人的耐心。突然间，一个他从来不认识的女人，也是从来没有拒绝过他的女人，将在男人眼里更具吸引力。
现代社会中，男人婚外越轨的行为比女人多得多。没有良好的交流和浪漫的技巧，夫妻会逐渐丧失对彼此的吸引。女人可以在自己的想象中满足自己，而男人则要通过一些风流韵事来发泄自己的郁闷和幻想。
过去，女人被迫放弃自己对性爱的要求，以便适应建立一个家庭的常规伦理。对女人来说，家庭的存亡比性爱的满足更为重要。女人甚至将完美的性爱当成是一种无法承担的奢望。而男人对付女人性欲减少的办法，就是直接从别的地方找寻性爱。
不幸的是，一旦男人移情别恋，女人就更难调动自己对丈夫的性欲热情了。结果，家庭保住了，爱情和浪漫却消失了。没有良好的交流和浪漫的技巧，夫妻会逐渐丧失对彼此的吸引。女人可以在自己的想象中满足自己，而男人则要通过一些风流韵事来发泄自己的郁闷和幻想。男人背叛爱情、制造风流韵事的主要原因是他不知道如何激活伴侣的性欲热情，不知道我现在讲的高级卧室技巧。随着这些技巧的应用，我们现在可以在火焰熄灭之后使它重新燃烧。在下一章中，我们将探讨怎样重燃激情之火。资料来源于网上，版权归原作者所有，仅供个人收藏请勿商用