第36章 清楚地认识自己(2)

　　生于忧患，死于安乐。如果你想跨越自己目前的成就，就不能画地自限，而是要勇于接受挑战。对畏畏缩缩的人来说，真正的危险正在于不敢冒险！

　　年轻人在社会的重压下，适应能力已变得越来越强，只是他们不自觉地习惯被环境推着走。他们不敢冒险，怕给自己带来终身的遗憾，于是告慰自己：“我对得起自己、对得起家人，因为我已竭尽全力。”其实，人只有坚持朝着自己的方向前进才能逐渐成长；长期固守于已有的安全感中，就会像温水里的青蛙一样，最终失去跳跃的本能。

　　把方向刻在石头上，永远铭记，这是人生应有的一种境界。在职业起步的短短道路上，想要得到更好、更快、更有益的成长，就必须坚定不移地朝着自己的方向前进。

　　想在职场上获得成功，首先就要坚持自己最初的方向。一个人起点低并不可怕，怕的是境界低。越计较自我，便越没有发展前景；相反，越是主动付出，那么他就越会快速发展。很多今天取得一定成就的人，在职业生涯的初期都是对既定的目标从一而终。

　　认清自己的方向比什么都重要，它就好像一个灯塔，让你知道你成功的目的地在何方。

　　4．控制自己的情绪

　　我知道，我很难控制自己的情绪，所以我常常犯错。现在不一样了，我知道很多时候我应该冷静下来。

　　——史蒂夫·乔布斯

　　乔布斯不论什么时候看起来都神采奕奕，他激情四射的表演不但影响着“苹果”，也引来无数崇拜者，他的一举一动总是影响很多人。但乔布斯不是生下来就具有感染力的，他之所以拥有大师级的魅力出现在不同场合，是因为他很懂得控制自己的情绪。

　　情绪是伴随着人们的思维而产生的，情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑的思维所造成的。美国情绪管理专家帕德斯指出，平时锻炼自己控制情绪的能力，养成自制的习惯，有助于在情绪发作时拥有更好的反应能力。

　　从前，有一个脾气很坏的男孩，他的爸爸给了他一袋钉子，告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根。第一天，男孩钉了37根钉子。后面的几天他学会了控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易得多。终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴地把这件事告诉了爸爸。

　　爸爸说：“从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子。”日子一天一天过去，最后，钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说：“儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。就像你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样。”插一把刀子在一个人的身体里，再拔出来，伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。

　　要知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。你的朋友是你宝贵的财产，他们让你开怀，让你更勇敢。他们总是随时倾听你的忧伤。你需要他们的时候，他们会支持你，向你敞开心扉。告诉你的朋友你多么爱他们，告诉所有你认为是朋友的人。

　　从这个小故事可以看到，不能控制自己的情绪就像是细菌传播一样，也会影响到别人，这样一来你原本拥有的朋友，或者同事都会离你而去。

　　众所周知，细菌、病毒等具有传染性，殊不知消极情绪也可传染。有人将这种消极情绪的传染称为“情绪污染”。

　　情绪是指人们对环境中某个客观事物的特种感触所持的身心体验，是一种对人生成功活动具有显着影响的非智力潜能素质。美国密歇根大学心理学家南迪·内森的一项研究发现，一般人的一生平均有3\/10的时间处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。

　　情绪变化往往会在我们的一些生理活动中表现出来。比如，当你听到自己失去了一次本该到手的晋升机会时，你的大脑神经就会立刻刺激身体产生大量起兴奋作用的“正肾上腺素”，其结果是你怒气冲冲，坐卧不安，随时准备找人评评理，或者“讨个说法”。情绪控制，对人生有非常大的帮助。一个人真的想有所成就的话，就要有情绪调控的能力。

　　成功者控制自己的情绪，失败者被自己的情绪所控制。所谓成功的人，就是心理障碍突破最多的人，因为每个人或多或少都会有各式各样、大大小小的心理障碍。

　　世界上从来没有过完美的公司，也没有过完美的个人，关键是把注意力放在哪里，是去注意优点，还是注意缺点。把注意力放在问题的不同方面，常常会得出不同的结果，对人产生不同的情绪。

　　看问题的积极方面，可以产生乐观的情绪；看问题的消极方面，就会产生悲观的情绪。但相当多的人不由自主地会选择悲观，所以，我们必须学会控制自己的注意力以调控自己的情绪。

　　5．找到你的发光点

　　麦金塔电脑就在我心里，我只是把这一想法挖出来，并转换成了产品。

　　——史蒂夫·乔布斯

　　乔布斯有一个完美的团队，他在其中扮演着小组指挥员的角色，否决或者接受他的合作伙伴极富创意的各种作品，指导他们努力工作，寻找解决事情的方法。

　　在这个团队当中，乔布斯是一个绝对的指挥者，他提供自己的创意概念和想法给他的团队成员，并且由他们将这一切转化成为成功产品。

　　当你拥有了这样一帮出色的员工之时，你就能够完成这样的过程，但无论如何，你首先要对自己的事业有足够的想法和理解，并且将它投入实际当中，这会让你获得很大的成功。

　　这就是乔布斯说的：“把自己心中的想法挖掘出来。”用另一种说法讲，就是找到你的发光点，想法就是能够让你发光的力量。

　　有的人缺乏内心安全感，他们总是特别“善于”发现自己的缺陷、短处和生活中不利于自己的方面，然后把它们拿到放大镜下去看，结果是吓坏了自己——既然自己是如此糟糕，怎么能去和别人比，和别人竞争呢？

　　为了保护自己不被可能遭受的失败所打击（仅仅是“可能”），他们躲避竞争，回避交往，结果是越来越多地失去了发展的机会。不断遭受的挫折似乎又在证明：“瞧，你就是不行！”于是他们更加自卑，恶性循环就是这样形成的。

　　自卑者都有感受到自我价值被贬低或是被否定的内心体验。这种贬低或否定可能来自于当事人自己，也可能来自于外界的评价，但更多的时候是两者兼而有之。过分自卑的人自尊心十分脆弱，往往有着超出常人几倍的自尊需求，只不过他们的自尊心缺乏一个稳定的内核和坚固的外壳，因此一点点小事就可能使其受到巨大的“伤害”，从而使极端悲剧延续不断……不管压力来自外界还是自我，我们都要独立、坚强、理智地对待问题，不要给自己压力。每个人都应该从自卑中走出来，找到自己的发光点。

　　找出自己的“发光点”，拿破仑身材矮小，却指挥军队横扫欧洲；贝多芬失聪，可他谱出的英雄交响曲却震撼人心；林肯外表丑陋却赢得了全世界黑人朋友的敬仰。这些伟大人物并不为自己的缺陷痛不欲生，相反，他们却拥有辉煌的一生。

　　要知道，每个人都有自己的长处和短处，自卑其实就是自己和自己过不去。为什么老要和自己过不去呢？你不觉得自己身上也有许多可爱的地方、令人骄傲的地方吗？人有一万个理由自卑，也有一万个理由自信！

　　拥有自卑并不可怕，关键需要的是调整对自我认识的角度，需要的是通过不断地发展自我，建立一种独特的人生优势。唯有在雄厚的生活实力之上建立起一种内在的自信，自卑者才不会因遭遇一些挫折、侮辱而轻易贬低、否定自己，也不会拿一些诸如“我的成绩总不如某人”“我长得很丑吗”之类的话反问自己。

　　人如果某方面被社会和人们所承认，那么其他方面也会跟着“沾光”，关键是要根据自己的性格、兴趣、能力、条件，找到这样的“发光点”，让其发扬光大……假如你自己暂时没有“发光点”，就应该虚心请教别人，从他人那里获得人生的智慧！

　　6．挎起人生的背篓

　　人生，自有你的价值与苦难，你应该自始至终地背负起这些。

　　——史蒂夫·乔布斯

　　现实生活中有许多做不完的事。似乎每天只有一个字，那就是“忙”，忙得焦头烂额，顾此失彼。在无休止的忙碌中，白发一天天见长，皱纹一天天增多，肩头的担子也一天比一天沉重，于是，便时常为生活的重负而苦恼、烦躁、闷闷不乐。

　　世上本无事，庸人自扰之。生活中本来就充满酸甜苦辣，生而为人自然要体味百味人生。在人生中，不应该逃避生活，在奋斗的过程中应保持一颗平常心，坐看云起，就会活得惬意。

　　人生本是一场旅行，谁也买不到回程票，何不让一切随缘，不去想能不能回到出发地或是上一个车站所错过的风景，而是用心地欣赏窗外此刻的好风光。

　　有一个人觉得生活很沉重，便去见哲人柏拉图，以寻求解脱之道。柏拉图在听了他的苦恼以后，给他拿了一个竹篓，指着一条铺满沙砾的道路对他说：“你每走一步就拾一块自己喜欢的石头放进去，看看有什么感觉。”

　　那人开始遵照柏拉图所说的去做，柏拉图则快步走到路的另一头。

　　过了一会儿，那人走到路的尽头，柏拉图问他有什么感觉。那人说：

　　“越往前走，让人喜欢的石子越多，背篓也越来越沉重。”

　　柏拉图微笑着说：“年轻人，我们每个人来到这个世界的时候，都背着一个空空的篓子。然而，随着我们逐渐长大，喜欢的东西也越来越多。我们每走出一步，就要从这个世界上捡一样喜欢的东西放进背篓。结果走得越远，背篓里的东西也就越多，这就是你为什么会觉得生活的负担越来越重的原因。”

　　那人问：“有什么办法可以减轻这些沉重的负担？”

　　“要减轻这份沉重其实非常简单，你只要把工作、婚姻、家庭、朋友等其中任何一样东西拿出来，背篓都会减轻重量。”

　　柏拉图又问他：“那么，你愿意把哪一样拿出来呢？”那个人听后沉默不语。

　　柏拉图说：“既然难以割舍，那就不要去想背负的沉重，而去想拥有的欢乐。我们每个人的篓子里装的不仅仅是上天对我们的恩赐，还有责任和义务。当你感到沉重时，也许你应该庆幸自己不是另外一个人，因为他的篓子可能比你的大多了，也沉重多了。这样一想，你的篓子里不就拥有更多的快乐了吗？”那人听后恍然大悟。

　　人人都有一个背篓，背篓里装着我们所拥有的东西，我们还会因需求的增长而不断地在背篓中增添内容。背篓给了我们压力，但这个压力我们必须承担，因为那是我们的责任所在。

　　人生本就不是一次享受之旅，既然选择了生活，就应该直面生活道路上的坑坑洼洼，就应该勇敢地背负人生的背篓。

　　我们装进背篓里的是我们在生命的历程，在这个世界寻找来的工作、爱情、家庭和友谊等许多令我们魂牵梦系、难舍难分的“东西”。就是因为这些舍去不了的“沉重”，才让我们感到生命的丰富，才让我们感到了生命的充实，才让我们感到了生命的美好。

　　所以，当我们感受到生活的沉重时，应该感到庆幸和满足。因为沉重的背后，必然是生活的丰硕和人生阅历的增多。

　　人生的背篓，所承担的永远是一种幸福的重量。