第20章 利用分类归纳增强记忆

     
     
     
     　　这种方法的步骤是：1．找到共同点；2．归类；3．先记类别；4．再记内容。这样每一类只有少数几项东西，条理清晰更容易轻松地记忆，且不易忘记或遗漏。
     
     　　假设若能先将这些东西加以分类，那么记忆时就会比较容易，再回忆时也比较不易遗漏。怎样分类呢？
     
     　　具体分类如下：
     
     　　1．文具类：钢笔、墨水、笔记本、书包
     
     　　2．卫生用品类：毛巾、衣架、肥皂、刷子
     
     　　3．电器类： 收录机、电冰箱、电风扇、洗衣机
     
     　　为什么分类容易记呢？这是因为类似的东西易于彼此联想，反映在大脑里就是我们说过的暂时神经联系易于建立。我国某著名的心理学专家说：“在人的记忆活动中，对材料的分类分组是一个很重要的步骤。人的经验是分类保持的，唤起过去的经验（回忆）也要借助于经验的类别范畴。”这里讲的“分类保持”，就是记忆同类事物的脑细胞间建立暂时的神经联系。
     
     　　因此杂乱无章、任意放置的东西，在记忆之前，必须先分头整理。
     
     　　学习中那些杂乱无章的内容，在记忆之前，也必须先分头整理。虽然分类时也要花一点时间，但为了记忆所花的时间，与记忆没有规律原本杂乱无章的事物所需花费的时间一经比较，仍然要少得多，而且正确率更高，故仍十分值得。
     
     　　分组的标准特性，不一定只能有一个，可依其机能、构造、性质、大小、颜色、轻重、存在场所、时代等来划分。这要看个人擅长从哪一方面的记忆了。
     
     　　如果并非东西，而是人的话，可依性别、年龄、出身地、籍贯、毕业学校或ABC的字母顺序来划分。
     
     　　为便于分类，组数及组内的个数都须适当，不要太多也不要过少。组数不多，记忆不易；组数过少，组内个数相对增加，也不易记。同时，分组时也要注意，每组的个数相差太多也不好。
     
     　　分类结果，往往会出现既不属于这组、也不属于那组，编入任何一组都不恰当的东西，这时不必勉强非把它归为某一类不可，或拼命地寻找它和其他事物的共同性，只需将其单独归为一类便可。
     
     　　使用分类法时要注意符合大脑的一个特点，即一次记忆内容不要超过七个单位。英国的心理学家戈尔斯泰经过许多实验表明，记忆的内容虽然永远填不满大脑，但在短时的记忆活动中，大脑一般接收不了超过七个以上没有意义联系的字。因此，分类时不要超过七个组，每个组内的数也不要超过七个。
     
     　　经常有意识地锻炼自己的分类记忆能力不仅可以提高记忆力，还能增强逻辑思维能力，一举两得。