没出轨,没家暴,我还是想离婚-第四章

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      可能我们,从未真正了解过对方
     
      还记得《欢乐颂》里面的安迪和奇点吗?
     
      在安迪给了奇点一些“爱情信号”后,奇点便认为他们已经足够亲密、自己也非常了解安迪了。
     
      于是,他擅作主张按照自己的方式强行帮安迪解开心结,不料弄巧成拙,两人最后因此分手,奇点的一片好心最终被付之一炬。
     
      是他错了吗?
     
      并不,而是他在这段关系中,对安迪不足够了解,不明白对方真正需要的是什么。
     
      他用自以为是的方式去相处,去快速地推进本不够亲密的关系,才把对方推远了。
     
      而在小包总那里,安迪才展现出真正的自己,可以像孩子一样逗趣,也可以和他一起面对风雨。
     
      小包总对安迪很坦荡、深情、乐观,安迪面对他时很放松,很有安全感。
     
      在婚姻中,很多时候,都存在固执和自以为是,却很难看到在表面现象掩盖之下的,伴侣的真实情感与需求。
     
      恋人之所以是独一无二的,就是因为他可以在所有人,都对你摆事实讲道理的时候,让你感到,你的情感是他最为关注、最愿意呵护的部分。
      ——《假性亲密关系》
     
      约翰·格雷博士讲过他跟妻子之间的一个故事:
     
      那天妻子生理痛,家里的止痛药没有了,为了不打扰格雷工作,硬是强忍着剧痛在家撑了一天,没给丈夫打电话。
     
      格雷下班回家,妻子铁青着脸,对他左一声抱怨,右一句不满,妻子告诉她肚子痛的事,格雷当下不以为然,就说了句,你不打电话能怪谁呢?
     
      妻子顿时火冒三丈,破口大骂:“我怕打扰你工作呀!我痛得不能下床走路,我还能怎么办,你根本就不管我!”
     
      格雷工作压力大,下班回家还受气,一怒之下奔向门口想要逃走,他听够了她的滔天怨言......
     
      就在这时,情况发生了转变。
     
      妻子大喊:“你不要走,你不能离开我,我现在最需要你!”
     
      格雷定住,继续倾听,妻子又说:“你不该让我失望的,我一不开心,你就想逃走,你的态度让我多寒心!”
     
      妻子沉默片刻,泪水逐渐涌出眼眶,语气缓和下来:“亲爱的,你知道吗?我此刻正在吃苦受罪,我比任何时候都需要你,请你抱紧我,不要走开好吗?”
     
      格雷心中感慨,快步上前紧紧抱住妻子,他们就这样沉默地相拥了几分钟,他看到妻子脸上流露出无限的感激与爱意。
     
      不仅仅应该关注具体的事件,更应该关注两个人,在关系中的角色、期待、评价和感受。
      ——《假性亲密关系》
     
      丈夫在想逃避的时候,看着妻子从愤怒到哭泣,他用了心去感受和贴近,才探索到妻子“发飙”背后的真实需要。
     
      在婚姻中,我们的伴侣或许也会因某些原因,去掩盖自己的真实情绪:
     
      他们会用愤怒来掩饰无奈、用生气来掩饰懊悔、用冷漠来掩饰悲伤等等。
     
      而如果我们不去共情,不去探索倾听,只一味用自己的眼光去解读,或者是逃避问题。
     
      久而久之,对方也会觉得自己的感受得不到认真对待、期待得不到重视,两颗心渐行渐远,走向“假性亲密关系”。
     
      好的婚姻,格雷自己领悟说:
     
      爱的真谛就是,无论如何夫妻都要同舟共济,要真正为对方着想,走进他们心底,去感受他们的真实情绪与需求。
     
     
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