———内在的才是长久的小故事———坚强的美丽
一个叫凯西的女子从小被认为智能不足，在智障学校待到5岁，才被发现原来不是智障，而是失去听力。于是凯西被转
往特殊学校，直到十几岁时，才借着助听器过上了较为正常的生活。就在人生刚有起色时，一次意外车祸使她在医院躺了两年。当时她自问:为什么我的人生有这许多的不如意?随即又深信:任何事情的发生必有其目的，并且有助于我。因此她咬紧牙渡过难关。
不久以后，凯西交了男友，人生就要再度有起色时，又因乳癌先后割掉两个乳房。然而，纵有千般不如意，她还是相信:凡事发生必有其目的，并且有助于我。
母亲抱歉地对她说:“凯西，真的很对不起，把你生成这样。”凯西回答:“妈，你把我生得太好了!因为这样，我今天才有这份热忱把自己的体验和经历与他人分享，化恐惧为力量，化压力为动力，让自己在每一个困难中，找出值得收藏的礼物。”
自信与坚韧
自信是实现梦想，走向成功所必需的基本素质，只有不畏任何挫折、失败和挑战，拥有坚韧的态度和意志力，才能让你的人生之旅充满风雨之后的阳光。
做人一定要自信，因为自信是产生成功的力量，是坚韧的基础。自信是一种感觉，一种心态，有了自信我们才能怀着坚定的信念，走上成功的道路。没有自信的人，他的人生充满了怯懦和疑惑，在行动上裹足不前。没有自信的女人，她的人生只能依附别人，没有自己的梦想，更无所谓成功。女人没有美貌，自信可以让女人从内心散发美丽;女人不够聪明，自信可以弥补让女人成功。当我们山穷水尽，似乎失去“一切”的时候，自信就成了一笔财富，可以让我们重新站起来，可是如果连这笔财富都放弃了，那就等于放弃了自己。
自信地生活并积极地行动，命运就给你“格外”的关照，如果你遇到挫折，放弃自己，失去自信，命运只会给你背影，只因为“自助者天助之，自弃者天弃之。”这就是现实，是生活。
因为自信是坚韧的基础，所以有自信的人，就会相信自己可以坚韧，可以不惧一切困难。知难而进
困难其实就是弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
成功的秘诀就是坚持，而且要坚持到底。很多人在走了很长的路之后，却放弃了，他并不知道其实自己和成功只差一步。如果再跨出一步，成功就唾手可得了，因为没跨出这一步，之前的辛苦都白费了。
新世纪的新女性虽然有了很多和男人平起平坐的机会，但面临的困难也相应比男人多，这时候就需要女人的坚韧，能知难而进，坚持到底。成功的人和失败的人最大的不同就在于能不能做到坚持到底。
如果我们自己在挫折之后就对自己产生了怀疑并失去信心，那么我们就已经失败了，因为失去信心意味着无法坚持
到底。要记得，做什么事都不可能是轻而易举的，都必须要坚持，成功是需要努力和持之以恒的。女人有女人特有的坚韧，成功的女人做什么事都能坚持到底，都能直面挫折。这样的女人是男人成功的好助手，而且她的坚韧能让自己更美丽。
外在的美貌是短暂的，经不起时间的摧残，只有内在的美是永恒的。坚韧的女人有着坚强和柔韧两种性格，她们坚强地面对挫折，柔韧地面对失败。不仅能自己赢得成功，还能帮助身边的人。
懈怠的女人是懒惰的，坚韧的女人是勤奋的;懈怠的女人是不自信的，坚韧的女人是自信的;懈怠的女人不会美丽，坚韧的女人美在内心。刚与柔的美丽
要做新世纪的成功女人，你就要把你的性格磨炼成外圆内方的铜钱，在看似柔弱的外表下，保持着坚强的心。
过去的女强人总摆出一副难以亲近的表情，用面具遮盖自己，以为这就是坚强，就不会被男人看不起。所以男人总说不喜欢女强人，因为觉得她们强悍的外表太不近人情了。
而现代的成功女性已经不需要这种刻意的伪装了，因为她们明白，刻意的伪装和自己真正的内心世界差距太大，已经不符合新世纪了。所以要做新世纪的成功女性，我们应该用温柔表现我们的强硬，用理性赢得属于自己的位置，让所有人都看到我们拥有温柔的外表和坚强的内心。
和今英相比，长今的外表看起来要柔弱得多，所以初次认识她的人都以为她很好欺负。可是时间长了，人们才发现长今的柔弱只是外表的假象。第一次被贬到茶栽轩的长今没有屈服于环境的变化，还用自己的努力实现了“不可能”的事。在此之后，几经起落的长今，无论每次遇到多么糟糕的事情，陷入多么困难的环境中，她都能再次站起来，而且一次比一次站得高。与其说男人喜欢外表柔弱的女性，不如说男人更欣赏内心坚强的女人。因为男人需要坚强女人的支持。可能你会说，作为新世纪的女人不应该为男人活，但是在这个男女共处的社会里，只有内心坚强的女人才能赢得男人真正的尊重。
外表柔弱的女人会让人觉得更容易亲近和相处，而你内心的坚强可以给你的朋友安心的感觉，这样的你能赢得更多的朋友和友谊。女性在成功的道路上需要朋友的支持，强悍的外表伪装只会让人感到你无法亲近，也就无法得到朋友和帮助。让刚柔完美的结合，你才能赢得男人发自内心的真正的尊敬，才能赢得女人发自真心的绝对支持。
选择下面任何一件事，制定详细的计划，直到完成为止。假期的时候去登山，选择一个你向往很久，却一直没爬过，或者从来没爬到顶的山。如果确实觉得困难，就给自己定阶段性的目标来完成，比如一棵树，一个亭子，一座庙都可以。每完
成一个就鼓励自己一下，休息五分钟，或者吃点东西，然后再向着事先制定好的下一个目标前进。在最后一个阶段性目标前对自己说，走完这一段就代表我成功了。
找一本你一直想看却总因为这样那样的原因没看完的书，再准备一个好看的书签。先把书签插进一页里，然后从头看起，直到看到有书签的一页，把书签拿出来，再放到下一部分的书页里，周而复始，你会发现这本书其实很快就看完了。
一直想减肥的你，从现在起制定减肥的目标，比如现在你是140斤，目标是100斤。把每个阶段的目标体重制定出来，一个星期，一个月，半年，一年，每个阶段减多少都要有计划。然后按照计划一个阶段一个阶段地实行，每达到一个目标就给自己一点奖励，然后继续坚持下去。
除了这几个以外，你自己如果曾经制定了又没有完成的目标，挑一个出来，按上面的方式完成。一定要坚持，遇到困难时，对自己说:我一定要成功，无论需要多长时间。