我们可以不必眼睁睁地看着脚下的地毯被抽掉，
而是学着在移动的地毯上跳舞。
克伦姆(Thomas Crum)
我们该如何停止抗拒？如何松开手，不再坚持事情应该是什么样子，顺服于生活的韵律？
难道这不就是改变令人害怕的地方？我们害怕未知，不敢往前跳，因为不知道，对面的悬崖上有什么东西在等待着。至少我了解这边的悬崖，至少我熟知我的痛苦、不快乐和不满足。可是我若把这些抛在身后，谁晓得会发生什么事？
每一次面对改变，都要经历同样的难题：必须面对这道鸿沟、这份空虚、这种未知。
?我想创业，但是我得先把眼前的工作辞掉。
?我想建立一份崭新、健康的感情，但是我得先跟我现在的男友分手。
?我想买一户新屋，但是我得先把我现在住的房子卖掉。
我们必须学习
跟未知交朋友。
?如果我结束这份感情，从此再也没有任何情人，我该怎么办？
?如果我辞职求去，从此再也没有人雇用我，我该怎么办？
?如果我搬出去，从此再也找不到好房子住，我该怎么办？
?如果跟现在谈不来的朋友保持距离，从此再也交不到新朋友，我该怎么办？
?如果我放下现在紧紧抓住的东西，却没有得到更好的，我该怎么办？
我们害怕卡在自己紧握的事物及希望得到的事物之间。由于这种恐惧，许多人无法放下，裹足不前。