第十章
这个世界一共有五块大陆。殊落大陆，上面分布着大大小小的人类国家；约瑟大陆，上面分布着矮人和侏儒；里斯大陆，上面分布着各种族的兽人；浠水大陆，上面分布着精灵族，包括自然精灵和少数为数稀少的光明精灵与黑暗精灵。
再次就是这凝棫大陆，是各式各样魔兽的天堂。
其实虽然是这么划分的，其实各大陆的界限并不明显。事实上经过数千年前那次神魔大战之后，这个世界的各类生物早已经混居了，只不过在那几块大陆上，有着原住民的政权罢了。由于有了自己的政权，那些所谓的“非人”生物生活得并没有小说里写的那么悲惨。
只不过人类的狡猾和野心还是让其成为最强大的势力罢了。
但是人类的强大是无法在凝棫大陆上相提并论的。各大路的魔兽也不少，魔兽的毛皮和魔核仍然是不错的战利品。不过，没有谁胆敢打凝棫大陆的主意。
凝棫大陆的四方，生活着能力堪比众神的四圣兽。不要看平时那些魔兽秩序散乱，和普通魔兽没什么不同，但是一旦有人入侵，那么这些魔兽就会在理入侵者最近的神兽的带领下将入侵者完全消灭干净，没有任何例外。
这个世界，也只有凝棫大陆的魔兽能够和人类并肩作战。因为这里的魔兽的智力和能力都是外面的魔兽所无法比拟的。想要和魔兽成为伙伴的人，会在特定的时节——每一年正中间的一个月，从凝棫大陆西南角的一个岛屿登陆，在这个不算小的岛上，有能力出外历练的魔兽会轮流出现，依能力大小，最后出现的是四圣兽，当然，龙族是最后一个出现。如果能够符合双方标准，那么兽骑士就诞生了，而获得四圣兽承认的人，会得到圣兽骑士的称号，圣兽骑士当然又分圣虎骑士、圣雀骑士、圣龟骑士、圣龙骑士，当然，以龙骑士最显赫。
凝棫大陆作为唯一一块没有政权的大陆，其风光自然是最原始的。整块大陆以森林为主，间杂着草原，在中心偏南的地带，有着一片不算小的沙漠戈壁。
龙谷坐落于靠近东边的一片峡谷之中，周围是茂密的森林。龙谷和外界的沟通处一处山谷的缺口，从那里出去就是广阔的魔兽森林。龙谷之中，与魔兽森林接壤的部分是一处小小的森林，然后就是一条河流，接着便是平阔的草地。龙龙住所，在山崖上有着他们原型的住所，在邻近树林的地方，搭建着不少样式新颖美丽的房子，似乎每一条龙都对自己人类形态的住所特别在意，力求做到“个性”。
清晨，瑰丽的朝阳撒到清澈的河流上，被湍急的流水冲击成一片一片的碎金。在水中，碧蓝如洗的天空，自由自在的白云，翠绿欲滴的数目，都被搅成了一团抽象而又绮丽的色彩，伴着哗哗的水声，动感的色彩与动感的声音，河边的清晨，宁静却又充满着朝气。
在天空中，偶尔略过一两只小鸟，叽叽喳喳的吵闹着飞过。由于龙的威压，这附近没有其他魔兽，但是这普通的小鸟等动物却是不在意的，他们的身体和智力还感受不到巨龙的威压与恐怖。地上也不住的跳跃着几只可爱的兔子松鼠之类的，让这里充满了生气。
也还好这样，不然这附近就只有龙的出现，无异于一座死地。
在一块靠近河流的平地上，一个修长的人类男子正坐在一块大石头上，指挥着，呃，教导着面前的一头小龙和一个人类小孩。由于场面太过怪异，连什么都不懂的小动物们也好奇的站在旁边观看着。
“来，跟着我说的做。”盘古摇头晃脑的说道，“那太极拳，一定要做到虚灵顶劲竖项、沉肩坠肘坐腕、含胸拔背实腹、松腰敛臀圆裆、静体松意注、呼吸深长自然、连贯圆活形随、轻沉虚实兼备，嗯，这几个要诀我讲了没，哦，原来已经讲过了，那么开始吧。”
“来吧，先是起式。 左脚开立，与肩同宽。 两臂掤举，达于肩平。 沉跨按掌，落掌跨旁。咦，宝宝，我没叫你坐在地上啊！”
龙宝宝默。这些短粗的身体，沉跨按掌，那一下子就坐在耷拉在地上的尾巴上了。
“接下来是野马分鬃。 嗯，旋跨揽掌，丁步抱球。猫步按球，弓步分掌。坐步翻掌，扣步揽园。 接着丁步抱球，合气化一。 又是猫步按球，弓步分掌。坐步翻掌，扣步揽园。 我说宝宝啊，你那叫抱球吗？”
龙宝宝默。天知道他的手，或者叫爪子有多短，这个动作太高难度了。
“然后是白鹤亮翅 。跟步抱球，合气化一。重心后坐，分靠列采。左脚点地，虚步亮掌。 对，就是这样，摆一个漂亮的姿势。我说你们俩！这叫什么白鹤亮翅！”
龙宝宝和龙贝贝同时默。他们两的身形能做出那种姿势吗？
“算了算了，再做搂膝拗步，旋跨摆掌，收脚举臂。猫步曲臂，弓步搂推。坐步转跨，收脚举臂。咦？贝贝，你怎么跌倒了？”
因为我才不到两岁，平衡能力太差。贝贝在心里抹泪。
“接下来是手挥琵琶，听着，按掌跟步，坐步捋带。转腰拧跨，虚步合臂。宝宝！我不是叫你转腰吗！”
龙宝宝还是默，一条小龙，哪来的腰……
……
没错，盘古说，这太极拳是联系呼吸吐纳的好办法，而且其包含着不少的武术招式。这太极打好了，那是如同行云流水，真不愧是最符合天道的一套拳路。
但是想象是美好的，事实是残酷的，一条水桶身材的小龙，和一个圆球一般的小孩，一人一龙要打出行云流水的高雅身姿……
“贝贝……”
“怎么了，宝宝哥？”
“我一定要尽快化形！”龙宝宝咬牙切齿的说道。
俗话说，那个练武不练腰，终究艺不高啊。
所以呢，这个练武之前，腰是必须得练的。
盘古练腰计划第一招。
宝宝保持着一向的面瘫表情，当然，以他现在小龙的样子，面不面瘫都没人看得出来。贝贝已经满头黑线，拎着手中的大圈圈：“这是什么？”
“呼啦圈啊。”盘古一副“这东西一看就明白”的表情。
“呼啦圈……”贝贝更加黑线。
要知道这个东西，盘古可是准备了很久。先是去砍伐了不少的竹子，砍掉枝叶，削去枝节，磨掉突出部分，做成光滑的圈形。然后去搜刮休斯叔叔家的花花草草，最后让卢斯丽阿姨做成不同的纯天然无污染并且有着淡淡的花香的染料，再把这竹圈染色，先染底色，最后在圈圈上画着不同的花纹，有美丽的藤蔓，有单纯的波浪型，还有点缀的小花。
“宝宝不知道是正常的，怎么贝贝也不知道？”盘古奇怪的问道。
就是因为知道才更奇怪……贝贝黑线的不能再黑线。
“这个你们也知道啊，这练武之人，一定要练腰，不练腰，很多招式就做不出来，腰一定得柔韧，这个不但关系以后的练武问题，更是关系以后的性福问题啊。”盘古眨眨眼睛，促狭的说道。
“幸福？管幸福什么事啊？”贝贝很是迷惑。
“不是那个‘幸福’，是那个‘性福’啊，嘿嘿。”盘古笑的更加促狭……呃，猥亵。
“呃？”贝贝歪着脑袋，继续迷惑。
“咳，师傅，你还是快教我们怎么使用这个什么……呃，呼啦圈吧。”貌似已经明白了的龙宝宝狠瞪了他这个无良师父一眼，冷冷的说道。
“唉，真没有情趣。”盘古叹息着摊摊手，“这个嘛，就是套在腰间，然后扭动腰肢，让它在腰间转悠不掉下来，就这么简单。来，师傅给你们示范一下。”
盘古拿了一个有着波浪花纹的呼啦圈，往腰间一套，哗啦哗啦就转了起来。盘古很显然对这个很拿手，还耍了不少的花样。
不过一个穿着中国古代的儒生袍子，头顶着墨玉冠，手上还拿着一把古朴的折扇，腰肢一扭一扭的在那里转着呼啦圈……很怪异，非常怪异，异常怪异。
龙贝贝早就知道呼啦圈是干什么了的，所以脸色一直不好看。总算知道呼啦圈是干什么的龙宝宝，现在脸色变得也来越难看。
“好了，现在你们来做吧。”盘古心情大好的说道，“哦，忘记说了，今天要是一人转不到三十个，就别想吃饭了。”
嘿嘿，居然让我做饭，那么就得听我的指挥。
龙宝宝和龙贝贝沉默了。
这话是听谁说的呢？校长就是纸老虎，完全可以不鸟他。学校里最强大的，最彪悍的，最不能得罪的，且一定要搞好关系的人，一定是是食堂的老大妈老大爷们。心情不爽时，谁都可以藐视校长，但食堂的大妈大爷们，他们的心情好坏，直接决定你盘子里地食物的份量和质量。
天大地大，做饭的人最大……
屈服在某一位做饭的人的淫威下，宝宝贝贝痛苦的拿起了呼啦圈。
接下来就是惨无人道惨绝人寰惨不忍睹的训练时刻。
我早就说过了，龙宝宝是标准的水桶身材，这个样子，居然要他转动腰肢？这简直比高难度还要高难度，太高难度了。
而龙贝贝，虽然他是人类的形态，但是那么小，走路都不怎么稳当，又吃的胖胖的圆圆的，浑身就是一团，要他转动呼啦圈？能不摔倒就已经很好了。
总之，训练是严酷的，过程的残酷的，结局……希望是美好的。
盘古练腰计划第二招。
“看到那个绳套没有？”盘古指着旁边的一棵歪脖子槐树。
“师傅？你遭受什么打击，想不开了？难不成是长老又气你了？不过我说啊，什么死法都好，为什么偏要上吊呢？听说上吊的人舌头会伸的老长，嘴巴没办法闭上，口水留得到处都是，而且眼珠子暴突出来，脸色铁青，要多吓人有多吓人。师傅你好歹也是美人一枚啊，怎么能这么死呢？”贝贝连忙劝道。
“停停停！谁说的我要上吊自杀来着！”盘古郁闷的打断了贝贝。
“那你这是？”贝贝看着那棵歪脖子槐树，呃，那绳套的确不像是上调用的，人家上吊用的绳套离地面都是很有高度的，要垫着什么才够得着，不然怎么吊得死？这绳套显然离地面太近了，“难不成是做秋千？”
“当然不是。”盘古白了贝贝一眼，“这个是依照你们现在的体型和身高来做的，我们现在要做的事情，就是下！腰！”
龙贝贝的脸一下子就白了，龙宝宝还是一脸茫然。
“来，我给你们示范一下。”盘古右手一摆，手中的扇子就不见了，接着，轻轻的往后一仰，双手掌撑地，身体形成一个弧形，然后盘古一发力，又轻轻松松的恢复原来的站姿。拍了拍手中的尘土，“你们现在就是把绳套套过腰间，先借用道具下腰，今天的训练目标就是，不使用道具也能像我刚才那样，轻轻松松的下腰。照样的，达不成目标不准吃饭哈！”
龙宝宝僵硬的转过身，看着自己的尾巴。有尾巴的撑地，似乎往后仰，不用担心摔倒。但是，他的体型似乎没有修长到可以形成一个弧形的样子……
龙贝贝大大的眼睛里眼泪汪汪的，老天啊，这不是开玩笑吗？站都站不稳，还下腰？谁能告诉他，这盘古脑袋里到底是装了些什么？
不过僵硬归僵硬，眼泪汪汪就眼泪汪汪，下腰的练习还得继续。
同样的，训练是严酷的，过程的残酷的，结局……希望是美好的。
盘古练腰计划第N招。
……
……
“贝贝……”
“嗯？呜呜……”
“我一定要尽快化形！”龙宝宝咬牙切齿。
“我也要尽快长大……”龙贝贝无限悲鸣。